首先要正視一個概念，Tricking 不是一個毫無危險性的運動，不過它是一個有非常完善科學體系的運動，可以根據你個人的選擇進階發展。
那麼，問題就可以簡化成：Tricking 如何入門？
Tricking 的普適範圍是非常廣的，無論男女老少都是可以參與極限武術這項運動的，只是不同情況適合做的動作會有差異。
其次，同等的概念放在其他項目上：
如果想學鋼琴，外行人該如何入門？
如果想學街舞，外行人該怎麼入門？
如果想學拳擊，外行人該如何入門？
方法有很多，第一是最簡單，也最快捷、方便、高效的方法就是花錢。
可以上網搜尋專業的老師、教練，Tricking 極限特技也不例外，藉由找到專業的 Tricking 教練學習，他可以很專業地把教你如何開始 Tricking，也不會因為不正當的訓練導致受傷。這個方法的缺點在於，要花一筆錢，有錢好辦事。
台北長興極限空間就是很好的選擇。不過對於Tricking 來說，就算你想花錢，但是在當地你有可能找不到專業的教練、老師，會需要多花一些錢和時間跑到外地縣市去學習，畢竟這項運動在台灣還不是非常盛行，據我所知不適每個城市都有專業課程的。
或者選擇第二種方式：自學。這會需要花費大量的時間，在網路上搜尋 Tricking 極限特技的影片，對照影片自己練習。如果極具天賦肯定能自學成功的，但自行摸索的過程中不免會走很多彎路，甚至產生不必要的受傷。記得買好保險。
看到這裡，你可能會很失望，因為我既沒有告訴你體能怎麼練，也沒告訴你動作怎麼練，學 Tricking 需要先練什麼後練什麼。
其實這些你都可以在網路上找到一些資料，但是這些不重要，想得到什麼就需要同等付出，一切都是等價的。
有人願意付錢，有人願意自己摔。有人既願意付錢，又願意努力，就成了某些高手了。
想學 Tricking 之前，先想想你願意為學 Tricking 付出什麼呢？
